2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは。 筋トレ大好き女子のアイリーン(@IreneGlobal1)です。 最近、海外に1ヵ月行っていて旅行中はほとんど運動や筋トレをしませんでした。いつもは週4のペースで運動をしていたのですが、旅行をすると難しいですよね。まあそんなんで大好きな筋トレ…
こんにちは。 筋トレ大好き女子のアイリーン(@IreneGlobal1)です。 最近、海外に1ヵ月行っていて旅行中はほとんど運動や筋トレをしませんでした。いつもは週4のペースで運動をしていたのですが、旅行をすると難しいですよね。まあそんなんで大好きな筋トレ…